Il rucking è l’attività di camminare o fare escursioni con uno zaino appesantito, noto come zaino da rucking. Sebbene abbia origine nell’addestramento militare—dove i soldati marciano con equipaggiamento pesante—il rucking...
Guide per il Rucking
Inizia con il Rucking: Una guida semplice per principianti
Stai cercando un modo semplice ed efficace per rimetterti in forma, migliorare la tua forza e goderti l'aria aperta? Il rucking potrebbe essere proprio quello...
Che cos'è il rucking?
Il rucking è l’attività di camminare o fare escursioni con uno zaino appesantito, noto come zaino da rucking. Sebbene abbia origine nell’addestramento militare—dove i soldati...